私には厳しいと感じる努力に裏打ちされた美しさ

先日テレビを見ていて、素敵だな、と思う女性を発見しました。海外で生活する日本人妻を紹介するバラエティ番組に取り上げられていた女性で、かなりお年は召されているのに素晴らしい体型を維持していらっしゃいました。取材の中で冷蔵庫の中身を見せていただくと、体に良いものが盛りだくさんでした。野菜を中心に、発酵食品など健康的な食材が揃えられていました。体の中に入るものだから、すごく食べ物には気を遣っているのがうかがえました。実際、彼女自身も、食事は全部自分で作ると言っていました。外食が好きな私には正直耳の痛い話でしたが、やはりキレイを維持するためにはそれなりの努力が必要なんだな、と納得させられました。また、手作りだとなんでもいいわけではなく、体にいいものしか口にしないという徹底ぶりでした。ということは、ジャンクフードはもちろん息抜きのスナック菓子もダメになってしまいます。ちょっと私には真似できないかな、と思ってしまいました。自動車保険の安い見積もりの見つけ方